खुजली क्या है? (What is Itching ?)
त्वचा में खुजली बेचैनी या दर्द की भावना है जो शरीर के विभिन्न हिस्सों में महसूस की जा सकती है।खुजली किसी भोजन या दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया का परिणाम हो सकती है।
खुजली वाले बहुत से लोगों को ऐसा लगता है कि उन पर कुछ रेंग रहा है। शुष्क त्वचा वाले लोगों में खुजली अधिक देखी जा सकती है क्योंकि उनकी त्वचा पर बैक्टीरिया से बचाने के लिए उनकी त्वचा पर कम तेल होता है। एलर्जी वाले लोगों को भी खुजली का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है क्योंकि वे एलर्जी के संपर्क में आते हैं जो उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली को अधिक प्रतिक्रिया देते हैं।
खुजली के प्रकार (Itching Skin Types )
-बिना दानों वाली खुजली
-दानों वाली खुजली
बिना दानों वाली खुजली : यह धूल-मिट्टी, प्रदूषण के कारण होती है
दानों वाली खुजली : यह ज्यादातर किसी प्रकार के संक्रमण के कारण होती है।
खुजली की बीमारी होने के कारण (Itchy Skin Causes)
त्वचा में खुजली एक आम समस्या है जो लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह कई कारकों के कारण होती है, जिनमें शामिल हैं:
– वायु प्रदूषण एवं धूल-मिट्टी के सम्पर्क में आने के कारण खुजली होना ।
– गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन
– सूखी (शुष्क) त्वचा भी खुजली का एक मुख्य कारण है।
– भोजन और पालतू जानवरों जैसी चीजों से एलर्जी
– किसी दवा के साइड इफेक्ट (Side-effect) के कारण खुजली होना ।
– घमौरियां
– किसी तरह के कीड़े का काटना।
– अधिक समय तक धूप में रहना।
– बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी या कवक से संक्रमण
खुजली के कारण होने वाले त्वचा रोग (Disease Due to Itchy Skin)
त्वचा में खुजली के कारण कई अन्य बीमारियां भी हो जाता है जिनमें शामिल हैं:
– त्वचा की सूजन की समस्या (Dermatitis)
-पीलिया (Jaundice)
-थायरॉइड ग्रन्थि विकार (Thyroidism)
-एक्जिमा (Eczema)
खुजली के इलाज के लिए घरेलू उपचार (Home Remedies for Itchy Skin )
त्वचा में खुजली के लिए घरेलू उपचार अक्सर बहुत प्रभावी होते हैं और खुजली से राहत पाने में आपकी मदद करते हैं। यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप आजमाए ताकि आप अपनी त्वचा की खुजली से राहत पा सकें।
एलोवेरा का प्रयोग कर खुजली से निजात पाए(Aloe vera: Home Remedies for Itchy Skin )
एलोवेरा हीलिंग गुणों वाला पौधा है। इसका उपयोग खुजली सहित विभिन्न त्वचा विकारों के उपचार के लिए किया जाता है।
एलोवेरा का सेवन कई तरह से किया जा सकता है, लेकिन इसे इस्तेमाल करने का सबसे कारगर तरीका है एलोवेरा का जूस सुबह खाली पेट पीना। इससे हर तरह के चर्म रोग और खुजली वाली त्वचा से राहत मिलती है ।
गिलोय का उपयोग कर खुजली से राहत(Giloy : Home Remedy for Itching)
गिलोय एक जड़ी बूटी है गिलोय में एंटी-इंफ्लेमेटरी यौगिक भी होते हैं जो त्वचा पर सूजन और लालिमा को कम करके खुजली से राहत दिलाने में मदद करते हैं।
गिलोय के पौधे की पत्तियों को सुखाया जाता है और फिर इसे पीसकर पाउडर बना लिया जाता है ताकि इसका उपयोग करना आसान हो जाए। इस चूर्ण को पानी में मिलाकर शरीर की खुजली वाली जगह पर लगाएं। इसे त्वचा पर पेस्ट के रूप में भी लगाया जाता है। इस पौधे की पत्तियां सैपोनिन नामक प्राकृतिक रसायनों से भरपूर होती हैं जो त्वचा पर लगाने पर ठंडक पहुंचाती हैं।
त्वचा में खुजली का घरेलू उपचार बेकिंग सोडा से (Baking Soda is Beneficial in Itching Problem)
बेकिंग सोडा कई समस्याओं का प्राकृतिक इलाज है। इन्हीं समस्याओं में से एक है खुजली। बेकिंग सोडा को खुजली पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए एंटीसेप्टिक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। नहाने के पानी में एक कप बेकिंग सोडा मिला लें। इससे खुजली में राहत मिलेगी
खुजली का घरेलू इलाज नारियल तेल से (Coconut Oil: Home Remedies for Itching Skin)
त्वचा में खुजली के लिए नारियल का तेल एक प्राकृतिक उपचार है।
इसे रूखी त्वचा के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो त्वचा के संक्रमण को ठीक करने में मदद करते हैं। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करते हैं। इसका उपयोग मुंहासों और फुंसियों का इलाज भी किया जाता है।
नारियल का तेल त्वचा रोग, एक्जिमा, सोरायसिस, सनबर्न, काटने और डंक के इलाज में भी किया जाता है।
आम के पेड़ की छाल से खुजली का इलाज (Mango Tree: Home Remedies to Treat Itching Problem)
आम के पेड़ की पत्तियों और छाल का उपयोग सदियों से विभिन्न उपचारों में किया जाता रहा है।आम के पत्तों का उपयोग पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में खुजली, सूजन और जीवाणु संक्रमण के इलाज के लिए किया जाता है। इन्हें सीधे त्वचा पर लगाया जाता है या चाय के रूप में या शहद के साथ मिलाकर लिया जाता है। आम की छाल को सीधे त्वचा पर लगाने से भी खुजली और सूजन का इलाज किया जाता है।
25 ग्रा. आम के पेड़ की छाल और 25 ग्रा. बबूल के पेड़ की छाल को एक लीटर पानी में उबाल लें। इस पानी से खुजली वाली जगह पर लगाएं । इसके बाद इस जगह पर घी लगाएं। इससे खुजली में राहत मिलती है।
तुलसी से खुजली का इलाज (Tulsi: Home Remedies for Itching Problem)
तुलसी एक ऐसा पौधा है जिसे पवित्र तुलसी के नाम से भी जाना जाता है। 5-6 तुलसी के पत्तों को पीसकर नारियल तेल में मिलाकर शुष्क त्वचा की मालिश करें। यह लाभदायक साबित होती है।तुलसी के पत्तों का उपयोग खुजली की समस्या के इलाज के लिए किया जाता है तुलसी के पत्तों का उपयोग करने का सबसे प्रभावी तरीका है कि उन्हें पीसकर पेस्ट बना लें और सीधे त्वचा पर लगाएं।
नींबू से खुजली का उपचार (Lemon Benefits in Itching)
नींबू एक ऐसा फल है जो अपने कई फायदों के लिए जाना जाता है। खुजली के लिए नींबू के रस का उपयोग सबसे लोकप्रिय घरेलू उपचारों में से एक है। इसका उपयोग सदियों से किया जा रहा है और यह खुजली को शांत करने में बहुत प्रभावी है। कुछ लोग इसे सीधे अपनी त्वचा पर इस्तेमाल करते हैं जबकि अन्य इसे बेकिंग सोडा या नमक जैसी अन्य सामग्री के साथ मिलाते हैं।
नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो किसी भी जलन को शांत करने में मदद करता है। इसमें विटामिन सी भी होता है जो बहुत अधिक खुजली के कारण आपकी त्वचा पर किसी भी काले धब्बे को हल्का करने में मदद करता है।
नीम से खुजली का इलाज (Neem: Home Remedies to Treat Itching Problem)
नीम को पारंपरिक रूप से खुजली के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है। इसके औषधीय गुणों और कई बीमारियों को ठीक करने की क्षमता के कारण इसे “ग्राम फार्मेसी” के रूप में भी जाना जाता है।
नीम के गुण त्वचा की सतह पर सूजन को कम करके त्वचा को शांत करने और खुजली को कम करते हैं।पूरे शरीर में सूजन को कम करने और अंततः त्वचा में खुजली के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए नीम के पत्तों को पीसकर उन प्रभावित जगह पर लगाएं जहां एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है खुजली से निजात पाने का यह असरदार तरीका है।
त्वचा में खुजली से बचाव के लिए जीवनशैली (Your Lifestyle for Itching Problem)
खुजली से बचाव के लिए आपकी जीवनशैली ऐसी होनी चाहिएः-
-प्रदूषण एवं धूल-मिट्टी में त्वचा को ढक कर चलें।
-धूप में जाने से पहले सनक्रीन का इस्तेमाल करें।
-साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखें, रोज स्नान करें।
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निष्कर्ष: यह त्वचा में खुजली के लक्षण, कारण, घरेलू उपचार है